phpinfo();die(); Granola pähklite ja kaneeliga - Hommikusöögid - Köök

Granola pähklite ja kaneeliga

  • 1
  • 50 min
  • 0 vaatamist
Google+
Granola ehk müslit võib serveerida jogurti kui ka piimaga. Müsli valmistamisel on kasutada kõik seemne ja pähkli pakkide lõpud.

Valmistamine

1. Purusta pekaanipähklid ja mandlid köögikombainis umbes 30 sekundit.

  • pekaanipähklid 125 g,
  • mandlid 70 g

2. Sega kõik kuivad ained omavahel kokku va rosinad ja kaneel. Sega juurde purustatud pähklisegu. Sulata kookosõli ja mesi, sega juurde kaneel. Kalla segu kuivainetele. Kalla segu küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile ja küpseta 180 kraadises ahjus 30-40 minutit. Tõsta ahjust ja lase jahtuda.

  • linaseemned 2 spl,
  • kõrvitsaseemned 50 g,
  • päevalilleseemned 50 g,
  • kaerahelbed 225 g,
  • mesi 3 spl,
  • kookosõli 3 spl,
  • kaneel 3 tl

3. Sega pisut jahtunud müslile juurde rosinad.

  • rosinad 200 g

Koostis

  • kaerahelbed 225 g
  • kaneel 3 tl
  • kookosõli 3 spl
  • kõrvitsaseemned 50 g
  • linaseemned 2 spl
  • mandlid 70 g
  • mesi 3 spl
  • päevalilleseemned 50 g
  • pekaanipähklid 125 g
  • rosinad 200 g

Kommenteeri

Joomla! veatuvastuskonsool

Sessioon

Profiili info

Mälukasutus

Andmebaasi päringud