phpinfo();die(); Kaerahelbepuder spinati ja munaga - Hommikusöögid - Köök

Kaerahelbepuder spinati ja munaga

  • 1
  • 20 min
  • 0 vaatamist
Google+
Alusta päeva tugeva hommikueinega!

Valmistamine

1. Rösti kaerahelbeid õlis. Aja vesi keema ning keeda röstitud kaerahelbeid 5 minutit. Maitsesta soovi korral soola ja pipraga.

  • oliiviõli 1 spl,
  • sool, pipar 1 näpuotsatäis,
  • vesi 200 ml,
  • kaerahelbed 100 g

2. Prae võis muna ning hauta võis ka kergelt spinat. Serveeri kaerahelbeid muna ja spinatiga.

  • muna 1 tk,
  • Tere Või 82% 30 g,
  • spinat 2 peotäis

Koostis

  • kaerahelbed 100 g
  • muna 1 tk
  • oliiviõli 1 spl
  • sool, pipar 1 näpuotsatäis
  • spinat 2 peotäis
  • Tere Või 82% 30 g
  • vesi 200 ml

Kommenteeri

Joomla! veatuvastuskonsool

Sessioon

Profiili info

Mälukasutus

Andmebaasi päringud