phpinfo();die(); Praetud munad spinatis - Hommikusöögid - Köök

Praetud munad spinatis

  • 2
  • 25 min
  • 0 vaatamist
Google+
Kreemises spinatikastmes valminud munad maitsevad imehästi röstitud saiaga hommikusöögiks.

Valmistamine

1. Riivi juust. Pese spinat. Blanšeeri kuumas vees spinat, seejärel jahuta külma veega ja kurna korralikult.

  • juust 40 g,
  • spinat 220 g

2. Sulata õlisel pannil või, lisa juurde jahu ja sega läbi, kuid ära lase jahul muutuda pruuniks. Eemalda pann tulelt, vala sisse piim ja sega kuni pole enam tükke. Nüüd pane pann tulele tagasi ja lase muutuda kastmel paksuks. Nüüd riivi sisse muskaatpähkel, lisa juust, sool ja kurnatud spinat ning sega läbi. Kui kasutad suuremaid spinatilehti, lõika need enne pannile panemist väiksemaks.

  • õli (praadimiseks) 1 tl,
  • jahu 1 spl,
  • Tere piim D vitamiiniga 2,5% 125 ml,
  • Tere Või 82% 1 spl,
  • muskaatpähkel 0.5 tl,
  • sool

3. Tee pannile 2 lohku, pane mõlemasse lohku muna. Pane kaas peale ja küpseta madalal kuumusel niikaua, kuni munad on valmis. Serveeri koos röstsaiaga.

  • muna 2 tk

Koostis

  • jahu 1 spl
  • juust 40 g
  • muna 2 tk
  • muskaatpähkel 0.5 tl
  • õli (praadimiseks) 1 tl
  • sool
  • spinat 220 g
  • Tere piim D vitamiiniga 2,5% 125 ml
  • Tere Või 82% 1 spl

Kommenteeri

Joomla! veatuvastuskonsool

Sessioon

Profiili info

Mälukasutus

Andmebaasi päringud