phpinfo();die(); Spargliomlett india pähklitega - Hommikusöögid - Köök

Spargliomlett india pähklitega

  • 4
  • 20 min
  • 0 vaatamist
Google+
Omlett, mis võlub nii maitselt kui välimuselt!

Valmistamine

1. Rösti india pähkleid mõni minut kuival pannil keskmisel kuumusel. Löö kaussi munad, lisa pähklid, vesi, juust ja petersell ning klopi segamini. Maitsesta soola ja pipraga.

  • india pähklid 60 g,
  • muna 6 tk,
  • vesi 2 spl,
  • riivitud pehme või poolkõva juust 120 g,
  • petersell (hakitud) 1 spl,
  • sool, pipar 1 näpuotsatäis

2. Keeda sparglivõrseid, kuni need on veel kergelt krõmpsud. Soojenda sama pann keskmise kuumuseni. Lisa õli ja või. Vala pannile munasegu, lase küpseda, kuni segu hakkab kergelt tarretuma. Lisa sparglivõrsed ja küpseta veel 5 minutit. Serveeri kohe.

  • oliiviõli 1 spl,
  • spargel 250 g,
  • Tere Või 82% 1 spl

Koostis

  • india pähklid 60 g
  • muna 6 tk
  • oliiviõli 1 spl
  • petersell (hakitud) 1 spl
  • riivitud pehme või poolkõva juust 120 g
  • sool, pipar 1 näpuotsatäis
  • spargel 250 g
  • Tere Või 82% 1 spl
  • vesi 2 spl

Kommenteeri

Joomla! veatuvastuskonsool

Sessioon

Profiili info

Mälukasutus

Andmebaasi päringud