phpinfo();die(); Spinati smuuti - Joogid - Köök

Spinati smuuti

  • 2
  • 5 min
  • 0 vaatamist
Google+
Värskendav ja tervislik hommikusöögi asendaja.

Valmistamine

1. Koori ja lõika banaan ning kiivi väiksemateks tükkideks.

  • banaan 1 tk,
  • kiivi 2 tk

2. Mõõda ja pane kõik koostisosad blendrisse ning büreeri 1-2 minutit. Serveeri kohe.

  • spinat 60 g,
  • kaneel 0.5 tl,
  • agaavisiirup 1 spl,
  • goji marjad 1 tl,
  • Tere Natural maitsestamata jogurt 2,5% 3 spl,
  • vesi 1 dl

Koostis

  • agaavisiirup 1 spl
  • banaan 1 tk
  • goji marjad 1 tl
  • kaneel 0.5 tl
  • kiivi 2 tk
  • spinat 60 g
  • Tere Natural maitsestamata jogurt 2,5% 3 spl
  • vesi 1 dl

Kommenteeri

Joomla! veatuvastuskonsool

Sessioon

Profiili info

Mälukasutus

Andmebaasi päringud