phpinfo();die(); Pasta lõhe ja idudega - Pastatoidud - Köök

Pasta lõhe ja idudega

  • 8
  • 40 min
  • 0 vaatamist
Google+
Väga tervislike koostisosadega pasta.

Valmistamine

1. Lõika kalast suupärased tükid, prae need pannil õlis koos küüslauguga läbi.

  • lõhefilee 500 g,
  • oliiviõli 2 spl,
  • küüslauguküüs 2 tk

2. Lisa koor ja toorjuust ning lase kastmel keema tõusta, hauta natuke madalal kuumusel, et juust ära sulaks ja kaste paksemaks muutuks.

  • Tere kohvikoor 10% 200 ml,
  • Tere LaFresca toorjuust Vahemere ürtidega 17,7% 100 g

3. Samal ajal keeda pasta kergelt soolases vees al dente. Maitsesta kastet sidrunipipra ja soolaga, viimasena lisa idud, sega läbi. Lisa kurnatud pasta, sega läbi.

  • pasta 500 g,
  • sidrunipipar,
  • sool,
  • idandatud mungoad 80 g

4. Serveeri kohe.

Koostis

  • idandatud mungoad 80 g
  • küüslauguküüs 2 tk
  • lõhefilee 500 g
  • oliiviõli 2 spl
  • pasta 500 g
  • sidrunipipar
  • sool
  • Tere kohvikoor 10% 200 ml
  • Tere LaFresca toorjuust Vahemere ürtidega 17,7% 100 g

Kommenteeri

Joomla! veatuvastuskonsool

Sessioon

Profiili info

Mälukasutus

Andmebaasi päringud