phpinfo();die(); Kalatoit kookose ja mandlitega - Pearoad - Köök

Kalatoit kookose ja mandlitega

  • 4
  • 15 min
  • 0 vaatamist
Google+
Paku kuumalt ja puista üle tükeldatud mandlitega. Serveeri koos puuviljasalati või riisiga.

Valmistamine

1. Hauta viilutatud sibul taimeõlis klaasjaks. Sega omavahel kausis piim ja jahu ning lisa sibularõngastele. Valmib kaste. Kui kaste tundub liiga paks, võib piima alati juurde lisada.

  • sibul 1 tk,
  • Tere piim D vitamiiniga 2,5% 2.5 dl,
  • jahu 2 spl

2. Lisa maitsestamiseks sool, karripulber, kookoshelbed, sidrunimahl ja sega läbi. Haki ingver väikesteks tükkideks ja lisa segu hulka. Keeda segades 10 minutit. Lisa tükeldatud mandlid.

  • sool 1 tl,
  • karripulber 1 tl,
  • kookoshelbed 1 spl,
  • sidrunimahl 1 spl,
  • ingver 5 cm,
  • mandlid 10 tk

3. Lisa kõige lõpuks keedetud kalaliha ja sega korralikult läbi. Kui valmis toit tundub liiga paks, võib lisada juurde piima või maitsestada vastavalt vajadusele.

  • kalafilee 330 g

Koostis

  • ingver 5 cm
  • jahu 2 spl
  • kalafilee 330 g
  • karripulber 1 tl
  • kookoshelbed 1 spl
  • mandlid 10 tk
  • sibul 1 tk
  • sidrunimahl 1 spl
  • sool 1 tl
  • Tere piim D vitamiiniga 2,5% 2.5 dl

Kommenteeri

Joomla! veatuvastuskonsool

Sessioon

Profiili info

Mälukasutus

Andmebaasi päringud