phpinfo();die(); Kana musta küüslauguga - Pearoad - Köök

Kana musta küüslauguga

  • 5
  • 45 min
  • 0 vaatamist
Google+
Must küüslauk annab kanale uut moodi meki!

Valmistamine

1. Leota sepikut piimas paar minutit, seejärel pigista liigne vedelik sepikuviiludest välja. Sega sepik peterselli, tüümiani, sidrunikoore, klopitud muna, soola ning pipraga.

  • must küüslauk 1 tk,
  • sepik 60 g,
  • Tere piim D vitamiiniga 2,5% 4 spl,
  • petersell (hakitud) 2 spl,
  • tüümian 1 tl,
  • sidrunikoor (riivitud) 1 spl,
  • sool, pipar 1 näpuotsatäis,
  • muna 1 tk

2. Lõika kanarinnakud liblikakujuliseks ning tambi kergelt õhemaks.Maitsesta sidrunipipraga. Jaota täidis ning kooritud küüslauguküüned kanarinnakute keskele. Keera rulli ning pane ümber singiviilud.

  • must küüslauk 1 tk,
  • kanafilee 4 tk,
  • sidrunipipar 1 tl,
  • singiviilud 4 tk

3. Kuumuta ahi 200 kraadini. Prae eelnevalt kana pannil 5 minutit õlis, seejärel küpseta ahjus 20 minutit.

  • oliiviõli 1 spl

4. Lõika kanatükid viiludeks ning serveeri salati või riisi kõrvale.

Koostis

  • kanafilee 4 tk
  • muna 1 tk
  • must küüslauk 2 tk
  • oliiviõli 1 spl
  • petersell (hakitud) 2 spl
  • sepik 60 g
  • sidrunikoor (riivitud) 1 spl
  • sidrunipipar 1 tl
  • singiviilud 4 tk
  • sool, pipar 1 näpuotsatäis
  • Tere piim D vitamiiniga 2,5% 4 spl
  • tüümian 1 tl

Kommenteeri

Joomla! veatuvastuskonsool

Sessioon

Profiili info

Mälukasutus

Andmebaasi päringud