phpinfo();die(); Kanafilee meloni ja paprikakastmega - Pearoad - Köök

Kanafilee meloni ja paprikakastmega

  • 1
  • 40 min
  • 0 vaatamist
Google+
Ahjus küpsetatud toorjuustukattega  kanafileele lisavad mahlakust värske melon ja paprikapüree.

Valmistamine

1. Maitsesta kanafilee soola ja pipraga.

  • kanafilee 1 tk,
  • sool,
  • pipar

2. Prae pannil mõlemalt poolt ning seejärel küpseta ahjus 180 kraadi juures 7 minutit.

3. Määri kanale kiht Tere LaFresca vahemere toorjuustu ja aseta see viieks minutiks ahju tagasi.

  • Tere LaFresca toorjuust Vahemere ürtidega 17,7% 2 spl

4. Kuumuta potis paprika ja sibul. Lisa vett ja keeda pehmeks. Maitsesta soola ja pipraga. Seejärel püreesta.

  • paprika 150 g,
  • sibul 20 g,
  • pipar,
  • sool

5. Koori melon, eemalda seemned ja lõika suupärased tükid.

  • melon 150 g

6. Serveeri kana paprikakastme ja melonitükkidega. Kaunista toit värskete ürtidega.

  • värsked ürdid 1 peotäis

Koostis

  • kanafilee 1 tk
  • melon 150 g
  • paprika 150 g
  • pipar
  • sibul 20 g
  • sool
  • Tere LaFresca toorjuust Vahemere ürtidega 17,7% 2 spl
  • värsked ürdid 1 peotäis

Kommenteeri

Joomla! veatuvastuskonsool

Sessioon

Profiili info

Mälukasutus

Andmebaasi päringud