phpinfo();die(); Kohafilee - Pearoad - Köök

Kohafilee

  • 2
  • 15 min
  • 0 vaatamist
Google+
Kerge ja väherasvane valge kalaliha, serveeritud kirsstomatite ja spargliga.

Valmistamine

1. Kastme jaoks purusta blenderis basiilik ja oliivõli. Maitsesta soola ja pipraga.

  • basiilik 1 punt,
  • extra virgin oliivõli 1 dl,
  • sool,
  • must purustatud pipar

2. Lisa pannile või, kuumuta sparglid ning kirsstomatid.

  • kirsstomatid 1 karp,
  • spargel 16 tk,
  • Tere Või 82% 15 g

3. Lõika kala 4cm laiusteks tükkideks.

  • kohafilee 600 g

4. Prae kohafilee vähese võiga mõlemalt poolt kergelt kuldseks

Koostis

  • basiilik 1 punt
  • extra virgin oliivõli 1 dl
  • kirsstomatid 1 karp
  • kohafilee 600 g
  • must purustatud pipar
  • sool
  • spargel 16 tk
  • Tere Või 82% 15 g

Kommenteeri

Joomla! veatuvastuskonsool

Sessioon

Profiili info

Mälukasutus

Andmebaasi päringud