phpinfo();die(); Kreekapärane panniroog - Pearoad - Köök

Kreekapärane panniroog

  • 4
  • 30 min
  • 0 vaatamist
Google+
Pannirooga võib serveerida nii kuumalt kui ka külmalt, lisandina lihale või eraldi roana. Kui soovid toekamat rooga, lisa juurde hakkliha.

Valmistamine

1. Haki sibul, küüslauk ja petersell. Puhasta ja viiluta paprika. Kurna kikerherned. Lõika fetajuust suurteks kuubikuteks.

  • sibul 1 tk,
  • küüslauguküüs 1 tk,
  • paprika 1 tk,
  • kikerherned 1 purk,
  • feta juust 200 g

2. Prae kuumas õlis sibulad ja küüslauk klaasjaks. Seejärel lisa paprika ja prae veel 2-4 minutit. Lisa paprikatele juurde tomatipasta, 150 ml vett ja kikerherned, sega läbi ja kuumuta veel 2-4 minutit.

  • tomatipasta 2 spl,
  • vesi 150 ml,
  • õli (praadimiseks)

3. Maitsesta kikerherneid soola, pipra ja peterselliga. Tähelepanelik peaks olema soolaga maitsestamisel, sest fetajuust on soolane. Eemalda pann tulelt ja lase 2-3 minutit jahtuda, seejärel lisa juurde fetajuust ja sega ettevaatlikult läbi. Serveeri pannirooga koos maitsestamata jogurtiga.

  • pipar,
  • sool,
  • petersell 1 peotäis,
  • Tere maitsestamata AB-jogurt 3,0% 200 ml

Koostis

  • feta juust 200 g
  • kikerherned 1 purk
  • küüslauguküüs 1 tk
  • õli (praadimiseks)
  • paprika 1 tk
  • petersell 1 peotäis
  • pipar
  • sibul 1 tk
  • sool
  • Tere maitsestamata AB-jogurt 3,0% 200 ml
  • tomatipasta 2 spl
  • vesi 150 ml

Kommenteeri

Joomla! veatuvastuskonsool

Sessioon

Profiili info

Mälukasutus

Andmebaasi päringud