phpinfo();die(); Rohelised oad seesamiseemnete ja küüslauguga - Pearoad - Köök

Rohelised oad seesamiseemnete ja küüslauguga

  • 4
  • 20 min
  • 0 vaatamist
Google+
Lihtne ja tervislik!

Valmistamine

1. Rösti seemned pannil.

  • seesamiseemned 4 spl

2. Peenesta küüslauk ja hauta pannil.

  • küüslauguküüs 6 tk

3. Keeda oad keevas vees paar minutit. Kalla sõelale nõrguma. Pane suurde kaussi maitsesta soola ja pipraga.

  • rohelised oad 800 g,
  • sool, pipar

4. Vispelda sidrunimahl õli ja küüslauguga kastmeks, lisa seesamiseemned. Kalla ubadele peale.

  • sidruni pressitud mahl 3 spl,
  • oliiviõli 4 spl

Koostis

  • küüslauguküüs 6 tk
  • oliiviõli 4 spl
  • rohelised oad 800 g
  • seesamiseemned 4 spl
  • sidruni pressitud mahl 3 spl
  • sool, pipar

Kommenteeri

Joomla! veatuvastuskonsool

Sessioon

Profiili info

Mälukasutus

Andmebaasi päringud