phpinfo();die(); Vürtsikad kalakotletid kookoshelbe paneeringus - Pearoad - Köök

Vürtsikad kalakotletid kookoshelbe paneeringus

  • 4
  • 30 min
  • 0 vaatamist
Google+
Kui armastad teravaid maitseid, siis see söök on just Sulle!

Valmistamine

1. Haki kala, küüslauk, tšilli, roheline sibul ning lisa purustatud kartulitele. Sega hulka sulatatud või ja sojakaste ning tl koriandrit.

  • skumbria 250 g,
  • küüslauguküüs 1 tk,
  • punane tšillikaun 1 tk,
  • roheline sibul 1 dl,
  • kartul 3 tk,
  • koriander 1 tl,
  • Tere Või 82% 20 g,
  • sojakaste 1 spl

2. Vormi segust ovaalsed pätsid ning veereta jahus. Klopi lahti munad ning lisa hulka piim. Kasta pätsid munasegusse, seejärel veereta riivsaia-kookoshelbe segus ning kuumuta pannil õli ja prae kalapätse mõlemalt poolt paar minutit. Serveeri värske salati ning Tere hapukoorega.

  • jahu 2 dl,
  • muna 2 tk,
  • Tere piim D vitamiiniga 2,5% 1 dl,
  • riivsai 1.5 dl,
  • kookoshelbed 1 dl,
  • õli

Koostis

  • jahu 2 dl
  • kartul 3 tk
  • kookoshelbed 1 dl
  • koriander 1 tl
  • küüslauguküüs 1 tk
  • muna 2 tk
  • õli
  • punane tšillikaun 1 tk
  • riivsai 1.5 dl
  • roheline sibul 1 dl
  • skumbria 250 g
  • sojakaste 1 spl
  • Tere piim D vitamiiniga 2,5% 1 dl
  • Tere Või 82% 20 g

Kommenteeri

Joomla! veatuvastuskonsool

Sessioon

Profiili info

Mälukasutus

Andmebaasi päringud