phpinfo();die(); Vürtsikas lõhe koriandri kastmega - Pearoad - Köök

Vürtsikas lõhe koriandri kastmega

  • 4
  • 35 min
  • 0 vaatamist
Google+
Korra proovid, juurde soovid!

Valmistamine

1. Lõika kartulid väikesteks kuubikuteks ja keeda 12 minutit kuni kartulid on pehmed. Sega tšillikaste 4 spl jogurtiga ning määri segu lõhefileedele. Pane lõhe ahjuvormi ning grilli 10 minutit.

  • kartul 1 kg,
  • vürtsikas tšillikaste 2 tl,
  • Tere Natural maitsestamata jogurt 2,5% 200 g,
  • lõhemedaljon 4 tk

2. Kuivata kartulid, lisa ülejäänud jogurtikogus, või, tšillipulber ja piim ning mikserda koostisained omavahel. Serveeri lõhefileed grillitud tomatitega ning vala üle mahladega.

  • Tere Või 82% 25 g,
  • tšillipulber 0.5 tl,
  • Tere piim D vitamiiniga 2,5% 4 spl,
  • koriander (hakitud) 1 peotäis,
  • kirsstomatid 5 tk

Koostis

  • kartul 1 kg
  • kirsstomatid 5 tk
  • koriander (hakitud) 1 peotäis
  • lõhemedaljon 4 tk
  • Tere Natural maitsestamata jogurt 2,5% 200 g
  • Tere piim D vitamiiniga 2,5% 4 spl
  • Tere Või 82% 25 g
  • tšillipulber 0.5 tl
  • vürtsikas tšillikaste 2 tl

Kommenteeri

Joomla! veatuvastuskonsool

Sessioon

Profiili info

Mälukasutus

Andmebaasi päringud