phpinfo();die(); Itālijas kinoa salāti ar baziliku - Salāti - Köök

Itālijas kinoa salāti ar baziliku

  • 4
  • COM_RECIPE_MIN_ABBR_X
  • 0 Skatīties
Google+

Pagatavošana

1. Vārat ūdeni 10-15 minūtes kinoa. Ļaujiet atdzist. Ielejiet vairāk, nekā divas ēdamkarotes ūdens, uz pannas vārīties, pievienojiet trīs ceturtdaļas bazilikas un vārat 20 sekundes. Ļaujiet atdzist aukstā ūdeni vienu minūti. Nosusiniet bazilika lapās.

  • ūdens 3 dl,
  • baziliks 1 sauja,
  • balodenes 1 krūze

2. Sasmalciniet vārītu baziliku ar sāli un citrona sulu blenderī. Lēnām pievienojiet eļļu, līdz ir labi sajaukta pasta.

  • no citrona izspiezta sula 0.5 gb.,
  • sāls 1 uz karotes gala ,
  • olīveļļa 100 ml

3. Apcepiet labi sēklas augstā siltumā 2 minūtes, līdz ir zeltainas. Samaisiet kinoa ar tomātiem, sieru un atlikušam bazilika lapām. Pasniegšanai apkaisiet ār sēklām un bazilikas eļļu.

  • bazilika lapas 0.5 sauja,
  • saulē žāvēti tomāti 6 gb.,
  • pārtikas priežu sēklas 3 z.k,
  • feta siera kubiciņi 100 g

Sastāvs

  • balodenes 1 krūze
  • bazilika lapas 0.5 sauja
  • baziliks 1 sauja
  • feta siera kubiciņi 100 g
  • no citrona izspiezta sula 0.5 gb.
  • olīveļļa 100 ml
  • pārtikas priežu sēklas 3 z.k
  • sāls 1 uz karotes gala
  • saulē žāvēti tomāti 6 gb.
  • ūdens 3 dl

Komentēt

Joomla! Debug Console

Session

Profile Information

Memory Usage

Database Queries