phpinfo();die(); Ziedkāpostu salāti ar diļļu-jogurta mērci - Salāti - Köök

Ziedkāpostu salāti ar diļļu-jogurta mērci

  • 3
  • COM_RECIPE_MIN_ABBR_X
  • 0 Skatīties
Google+

Pagatavošana

1. Sagrieziet ziedkāpostus floretes. Vārar ziedkāpostus sālsūdenī 4 minūtes. Ziedkāposti jāpaliek nedaudz kraukšķīgi. Salieciet aukstā ūdenī un tad uz pannas un uz uguns un cepiet saulespuķu sēklas 3-4 minūtes vai līdz ir viegli zeltainas.

  • puķkāposti 1 gb.,
  • sāls,
  • saulespuķu sēklas 50 g

2. Sasmalciniet dilles un sīpolus. Sajauciet jogurtu, dilles, sīpolus, citrona miziņu un sulu, sāli un piparus. Paceliet bļodā ar ziedkāpostiem saulespuķu sēklas, samaisiet kopā ar jogurta mērci.

  • zaļie sīpoli 3 z.k,
  • dilles 2 z.k,
  • citrona miziņa 0.25 t.k.,
  • citronu sula 0.25 t.k.,
  • Tere LaCrema krējuma jogurts bez piedevām 150 g,
  • sāls, pipari

3. Apkaisīet ar atlikušam saulespuķu sēklam salātus. Pasniedziet.

Sastāvs

  • citrona miziņa 0.25 t.k.
  • citronu sula 0.25 t.k.
  • dilles 2 z.k
  • puķkāposti 1 gb.
  • sāls
  • sāls, pipari
  • saulespuķu sēklas 50 g
  • Tere LaCrema krējuma jogurts bez piedevām 150 g
  • zaļie sīpoli 3 z.k

Komentēt

Joomla! Debug Console

Session

Profile Information

Memory Usage

Database Queries